در ژانویه سال 2020، سازمان بهداشت جهانی (WHO) شیوع ویروس کرونا را در استان Hubei چین اعلام کرد. WHO اظهار داشت كه خطر انتشار ویروس کرونا (COVID-19) به سایر كشورهای جهان بسیار بالا است.

WHO و مقامات بهداشت عمومی در سراسر جهان برای مهار شیوع COVID-19، اقداماتی انجام داده و می‌دهند.

به‌ هر حال، در طولانی مدت موفقیت حاصل می‌شود، اما اگر بخواهیم جلوی شیوع این بیماری را بگیریم، تمام بخش‌های جامعه ما (از جمله کسب‌وکارها و کارفرمایان) باید نقش خود را به خوبی ایفا کنند.

نحوه شیوع COVID-19

وقتی فردی ‌که مبتلا به COVID-19 شده است، سرفه یا عطسه می‌کند، قطرات مایع آلوده را منتشر می‌نماید. بیشتر این قطرات روی سطوح و اشیاء اطراف می‌افتند؛ مانند میز یا تلفن. ممکن است افراد با دست‌زدن به سطوح یا اشیاء آلوده و سپس لمس‌کردن چشم، بینی یا دهان خود به COVID-19 مبتلا شوند. در صورت ایستادن در فاصله یك متری از شخص مبتلا به COVID-19، با تنفس قطرات ناشی از سرفه یا عطسه آن‌ها نیز می‌توان به این ویروس آلوده شد. بیشتر افراد آلوده به COVID-19 علائم خفیفی را تجربه می‌کنند و بهبود می‌یابند. با این ‌حال، برخی از آن‌ها علائم جدی‌تری دارند و ممکن است به مراقبت در بیمارستان نیاز داشته باشند. خطر بیماری جدی با افزایش سن افزایش می‌یابد: به‌نظر می‌رسد افراد بالای 40 سال، آسیب‌پذیرتر از افراد زیر 40 سال هستند. افرادی ‌که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و کسانی ‌که دارای بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و ریوی هستند نیز در معرض خطر جدی قرار دارند.

این مطلب در موارد زیر، توصیه‌هایی را ارائه می‌دهد:

1) راه‌های ساده برای جلوگیری از شیوع COVID-19 در محل کار شما

2) نحوه مدیریت خطرات COVID-19 هنگام برگزاری جلسات و رویدادها

3) مواردی‌ که شما و کارمندانتان باید هنگام سفر کاری در نظر بگیرید

4) در صورتی که یکی از کارمندان مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا بود، چه کارهایی انجام دهیم؟

1) راه‌های ساده برای جلوگیری از شیوع COVID-19 در محل کار شما

اقدامات کم هزینه زیر به جلوگیری از شیوع این ویروس در محل کار شما کمک کرده و از مشتریان، پیمانکاران و کارمندان شما محافظت می‌کند.

کارفرمایان باید این کارها را از همین حالا شروع کنند. کارفرمایان می‌توانند روزهای کاری را کاهش داده و با این ‌کار، شیوع COVID-19 را متوقف یا کند کنند.

  • محل کار باید تمیز و بهداشتی باشد.
  • سطوح (به‌عنوان مثال میزها) و اشیاء (مانند تلفن، صفحه کلید) باید مرتباً با ضدعفونی‌کننده پاک شوند.
  • چرا؟ از آن‌جا که آلودگی روی سطوح لمس‌شده توسط کارکنان و مشتریان یکی از اصلی‌ترین شیوه‌های شیوع COVID-19 است.
  • هر فردی که در محیط کار حضور دارد باید متباً دست‌های خود را بشویند.
  • دستگاه‌های ضدعفونی‌کننده دست را در نقاطی از محیط کار قرار دهید که در معرض دید باشند. اطمینان حاصل کنید که این دستگاه‌‌ها به‌طور مرتب پر شوند.
  • پوسترهایی که شستشوی دست را تبلیغ می‌کنند به نمایش بگذارید؛ از مقامات بهداشت عمومی محلی خود برای این موارد کمک بخواهید یا به سایت WHO.int مراجعه کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که کارمندان، پیمانکاران و مشتریان به مکان‌هایی که بتوانند دستان خود را با آب و صابون بشویند، دسترسی داشته باشند.
  • چرا؟ زیرا شستشو، ویروس روی دست‌های شما را می‌کشد و از شیوع COVID19 جلوگیری می‌کند.
  • بهداشت مناسب تنفسی را در محیط کار ترویج دهید
  • پوسترهای تبلیغ‌کننده بهداشت تنفسی را نمایش دهید.
  • اطمینان حاصل کنید که ماسک‌های صورت/دستمال‌های کاغذی در محل کار شما وجود داشته باشند، برای کسانی ‌که دچار آب ریزش بینی یا سرفه هستند، در محل کار به‌همراه این وسایل، سطل‌های در بسته‌ای را فراهم کنید.
  • چرا؟ زیرا بهداشت تنفسی مناسب مانع از شیوع COVID-19 می‌شود.
  • به کارمندان و پیمانکاران توصیه کنید قبل از سفرهای کاری، با مشاوره سفر ملی مشورت کنند.
  • کارمندان، پیمانکاران و مشتریان خود را توجیه کنید که اگر COVID-19 شروع به گسترش در جامعه شما کند، هر کسی حتی با سرفه یا تب خفیف (3/37 درجه سانتیگراد یا بیشتر) باید در خانه بماند. همچنین اگر مجبور به مصرف داروهای ساده مانند پاراستامول/استامینوفن، ایبوپروفن یا آسپیرین هستند که ممکن است علائم عفونت را مخفی کنند، بهتر است در خانه بمانند (یا از خانه کار کنند).
  • ارتباطتان را حفظ کنید و این پیام را تبلیغ کنید که مردم باید در خانه بمانند، حتی اگر فقط علائم خفیف COVID-19 را داشته باشند.
  • پوسترهایی را با این پیام در مکان‌های کاری خود به نمایش بگذارید.
  • خدمات بهداشت حرفه‌ای شما، مقامات بهداشت عمومی محلی یا سایر شرکای شما ممکن است مواد تبلیغاتی را برای تبلیغ این پیام تهیه کرده باشند.
  • برای کارمندان روشن کنید که آن‌ها می‌توانند این زمان مرخصی را به‌عنوان مرخصی استعلاجی حساب کنند.

2) نحوه مدیریت خطر COVID-19 هنگام برگزاری جلسات و رویدادها

چرا کارفرمایان و سازمان‌دهندگان باید به COVID-19 توجه کنند؟

برگزارکنندگان جلسات و رویدادها باید در مورد خطر احتمالی COVID-19 فکر کنند، زیرا:

  • این احتمال وجود دارد که افرادی ‌که در جلسه یا رویداد شما شرکت می‌کنند، ناخواسته ویروس COVID-19 را در جلسه به بقیه افراد انتقال دهند. برخی دیگر ممکن است ناآگاهانه در معرض COVID-19 قرار بگیرند.
  • در حالی ‌که COVID-19 برای بسیاری از افراد یک بیماری خفیف است، می‌تواند برای برخی افراد خطر بسیار جدی باشد. از هر 5 نفری که به COVID-19 دچار می‌شوند، تقریباً 1 مورد نیاز به معالجه در بیمارستان دارد.

ملاحظات اصلی برای جلوگیری یا کاهش خطرات COVID-19

پیش از جلسه

  • توصیه‌های بهداشتی ارائه‌شده را رعایت کنید.
  • یک برنامه آمادگی را برای جلوگیری از ابتلا به ویروس تهیه کنید.
  • بررسی کنید که آیا نیاز به یک نشست چهره‌به‌چهره هست یا خیر. آیا می‌توان آن ‌را با یک کنفرانس تلفنی یا یک رویداد آنلاین جایگزین کرد؟
  • آیا می‌توان جلسه یا رویداد را به‌گونه‌ای برگزار کرد که تعداد افراد کمتری در آن شرکت کنند؟
  • کانال‌های اطلاعاتی و ارتباطی را از قبل با شرکای کلیدی مانند مقامات بهداشت عمومی و مراقبت‌های بهداشتی برقرار کنید.
  • از قبل وسایل و مواد ضدعفونی‌کننده را برای همه شرکت‌کنندگان سفارش دهید. ماسک‌های بهداشتی را در دسترس قرار دهید تا هرکسی ‌که علائم تنفسی دارد از آن استفاده کند.
  • از قبل به شرکت‌کنندگان توصیه کنید که در صورت بروز علائم یا احساس ناخوشایند، نباید در جلسه شرکت کنند.
  • اطمینان حاصل کنید که کلیه برگزارکنندگان، شرکت‌کنندگان، پذیرایی‌کنندگان و بازدید‌کنندگان در این رویداد، اطلاعات تماس خود را ارائه دهند: شماره تلفن همراه، ایمیل و آدرس محل اقامت آن‌ها. به وضوح بیان کنید که در صورت بیمار ‌شدن هر یک از شرکت‌کنندگان به یک بیماری عفونی مشکوک، اطلاعات آن‌ها در اختیار مقامات بهداشت عمومی محلی قرار داده خواهد شد. اگر آن‌ها با این امر موافق نباشند، نمی‌توانند در این رویداد یا جلسه شرکت کنند.
  • در صورت بیمار شدن فردی در جلسه با علائم COVID-19 (سرفه خشک، تب، احساس ناخوشی)، یک برنامه پاسخگویی تهیه کنید. این برنامه حداقل باید شامل موارد زیر باشد:
  • یک اتاق یا منطقه‌ای را تعیین کنید تا شخصی که احساس ناخوشی می‌کند یا علائمی دارد بتواند به‌صورت ایمن از دیگران جدا شود.
  • برای نحوه انتقال آن‌ها به‌صورت ایمن از آن‌جا به یک مرکز درمانی برنامه داشته باشید.
  • اگر تست COVID-19 یک شرکت‌کننده در جلسه، یکی از کارمندان یا ارائه‌دهنده خدمات در طی یا تنها بعد از جلسه مثبت باشد، بدانید که چه‌کاری باید انجام دهید.
  • از قبل این برنامه را با ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی و درمانی هماهنگ کنید.

در طول جلسه

  • در مورد COVID-19 و اقداماتی‌ که برگزارکنندگان در جهت ایمن‌کردن این جلسه برای شرکت‌کنندگان انجام داده‌اند، ترجیحاً به‌صورت شفاهی و کتبی، اطلاع‌رسانی کنید.
  • اعتماد ایجاد کنید. به‌عنوان مثال، به‌عنوان پیشقدم، روش‌هایی را برای سلام گفتن بدون دست‌دادن تمرین کنید.
  • تمام شرکت‌کنندگان در جلسه یا رویداد را به شستن مرتب دست‌ها یا استفاده از ضدعفونی‌کننده حاوی الکل تشویق کنید.
  • شرکت‌کنندگان را تشویق کنید در صورت سرفه یا عطسه، صورت خود را با آرنج یا یک دستمال بپوشانند. دستمال‌ها و سطل‌های زباله در بسته را داخل جلسه فراهم کنید.
  • اطلاعات تماس یا خط تلفن ویژه مراکز بهداشتی را ارائه دهید که شرکت‌کنندگان بتوانند برای مشاوره با آن‌ها تماس بگیرند یا اطلاعاتی را در اختیار آن‌ها قرار دهند.
    • مواد ضدعفونی‌کننده حاوی الکل را در اطراف محل جلسه در معرض دید قرار دهید.
    • در صورت وجود فضا، صندلی‌ها را طوری مرتب کنید که شرکت‌کنندگان حداقل یک متر از هم فاصله داشته باشند.
  • در صورت امکان درها و پنجره‌ها را باز کنید تا از تهویه مناسب محل اطمینان حاصل شود.
  • اگر هرکسی احساس ناخوشی می‌کند، برنامه آمادگی خود را دنبال کنید یا با خط ویژه تماس بگیرید.
    • بسته به وضعیت منطقه شما یا سفر اخیر آن شرکت‌کننده، آن شخص را در اتاق ایزوله قرار دهید. یک ماسک به او بدهید تا بتواند به‌صورت ایمن به خانه خود یا مراکز درمانی برسد.
    • از همه شرکت‌کنندگان به‌خاطر رعایت قوانین تشکر کنید.

بعد از جلسه

1) نام و مشخصات تماس کلیه شرکت‌کنندگان را حداقل برای یک ماه نگه‌داری کنید. این ‌کار به مقامات بهداشت عمومی کمک می‌کند تا در صورتی‌ که یک یا چند شرکت‌کننده در مدت کوتاهی بیمار شوند، افرادی را که ممکن است در معرض COVID-19 قرار گرفته باشند، ردیابی کنند.

2) اگر شخصی در جلسه یا رویداد به ‌عنوان مورد مشکوک COVID-19 جدا شده بود، برگزارکننده باید این اتفاق را به همه شرکت‌کنندگان اطلاع دهد. بهتر است به آن‌ها توصیه شود که علائم خود را به مدت 14 روز کنترل کنند و دمای بدن خود را دو بار در روز اندازه‌گیری کنند.

3) اگر حتی دچار سرفه یا تب خفیف (یعنی دمای 3/37 درجه سانتیگراد یا بیشتر) شوند، باید در خانه بمانند و از دیگران جدا شوند. این به معنی جلوگیری از تماس نزدیک (1 متر یا نزدیک‌تر) با افراد دیگر، از جمله اعضای خانواده است. همچنین، آن‌ها باید با ارائه‌دهنده خدمات درمانی یا بخش بهداشت عمومی محلی تماس بگیرند و جزئیات سفر و علائم اخیر خود را به آن‌ها ارائه دهند.

4) از همه شرکت‌کنندگان به ‌خاطر رعایت قوانین تشکر کنید.

3) مواردی که باید هنگام سفر کاری خود و کارمندانتان در نظر بگیرید

پیش از سفر

  • اطمینان حاصل کنید که سازمان و کارمندان، آخرین اطلاعات را در مورد مناطقی داشته باشند که COVID-19 در آن‌ها شیوع یافته است.
  • بر اساس آخرین اطلاعات، سازمان شما باید مزایا و خطرات مربوط به برنامه‌های سفر آینده را ارزیابی کند.
  • از فرستادن کارمندانی ‌که ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری جدی باشند (به‌عنوان مثال کارمندان مسن و کسانی ‌که دارای بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و ریوی هستند) به مناطقی که COVID-19 در آن‌ها شیوع دارد، خودداری کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که کلیه افرادی‌ که به مکان‌هایی کهCOVID-19 در آن‌ها گزارش شده، سفر می‌کنند، توسط یک متخصص واجد شرایط (مثلاً خدمات بهداشتی یا ارائه‌دهنده خدمات درمانی) از خطرات و راه‌های پیشگیری آگاه شده باشند.
  • توجه داشته باشید که برای کارمندانی‌ که قصد سفر دارند، بطری‌های کوچک (زیر 100 سانتی لیتر) از مایع ضدعفونی‌کننده الکلی فراهم کنید. این ‌کار می‌تواند شستشوی منظم دست را تسهیل کند.

در حین مسافرت

  • کارمندان را تشویق کنید که مرتباً دست‌های خود را بشویند و حداقل یک متر از افرادی ‌که سرفه یا عطسه می‌کنند، دور بمانند.
  • اطمینان حاصل كنید كه كاركنان بدانند در صورت احساس بیماری در هنگام مسافرت باید چه ‌كاری را انجام دهند و با چه‌ کسانی تماس بگیرند.
  • اطمینان حاصل كنید كه كاركنان شما از دستورالعمل‌های مقامات محلی جایی ‌که به آن سفر می‌كنند، پیروی خواهند کرد. به ‌عنوان مثال، اگر توسط مقامات محلی به آن‌ها گفته شود كه به‌جایی نروند، باید از آن تبعیت کنند. کارمندان شما باید محدودیت‌های محلی را در مسافرت، حرکت یا اجتماعات بزرگ رعایت کنند.

هنگامی‌که شما یا کارمندانتان از مسافرت باز می‌گردید

  • کارمندانی‌ که از منطقه‌ای بازگشته‌اند که COVID-19 در آن شیوع داشته است، باید علائم خود را به‌مدت 14 روز کنترل کنند و دو بار در روز دمای بدن خود را اندازه بگیرند.
  • اگر حتی دچار سرفه یا تب خفیف (یعنی دمای 3/37 درجه سانتیگراد یا بیشتر) باشند، باید در خانه بمانند و خود را ایزوله کنند. این به معنای جلوگیری از تماس نزدیک (یک متر یا نزدیک‌تر) با افراد دیگر، از جمله اعضای خانواده است. همچنین باید با ارائه‌دهنده خدمات درمانی یا بخش بهداشت عمومی محلی تماس بگیرند و جزئیات سفر و علائم اخیر خود را به آن‌ها ارائه دهند.

4) در صورتی که یکی از کارمندان مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا بود، چه کارهایی انجام دهیم؟

  • اگر یکی از کارمندان مشکوک به COVID-19 بود، برنامه‌ای را تهیه کنید.
  • این برنامه بهتر است شامل قرار دادن فرد بیمار در یک اتاق یا منطقه‌ای باشد که او را از دیگران در محیط کار جدا کرده و تعداد افرادی را که با فرد بیمار در ارتباط هستند، محدود کند و با مقامات بهداشت محلی تماس گرفته شود.
  • در نظر بگیرید که چگونه افرادی را که در معرض خطر قرار دارند، بدون این ‌که موجب بدنامی و تبعیض در محل کار خود شوید، شناسایی کرده و از آن‌ها پشتیبانی کنید. این مورد می‌تواند شامل افرادی باشد که اخیراً به مناطقی سفر کرده‌اند که شیوع بیماری در آن‌ها گزارش شده یا پرسنل دیگری که شرایطی دارند که آ‌ن‌ها را در معرض خطر جدی بیماری قرار می‌دهد (مثلاً دیابت، بیماری‌های قلبی و ریه، سن بالاتر).
  • به مرجع بهداشت عمومی محلی خود بگویید که شما در حال تهیه این طرح بوده و به‌دنبال دریافت نظرات آن‌ها هستید.
  • انجام دورکاری را در سراسر سازمان خود تبلیغ کنید. دورکاری به کسب‌وکار شما کمک می‌کند تا در حالی ‌که کارمندان شما در امان هستند، به کار خود نیز ادامه دهند.
  • برای کسب‌وکارهای کوچک و متوسط فاقد حمایت از بهداشت و رفاه کارکنان داخلی، قبل از هرگونه فوریت‌های اضطراری، برنامه‌هایی را با مشارکت ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی و درمانی محلی خود تهیه کنید.
  • مرجع بهداشت عمومی محلی یا ملی شما می‌تواند در تهیه برنامه شما پشتیبانی و راهنمایی لازم را ارائه دهد.

به‌خاطر داشته باشید:

اکنون زمان آماده‌شدن برای مقابله با COVID-19 فرا رسیده است. اقدامات احتیاطی و برنامه‌ریزی ساده می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. در حال حاضر، این اقدامات به محافظت از کارمندان و کسب‌وکار شما کمک می‌کند.

 

 

منبع: who.int